गोहाना :- 10 अक्तूबर : दुनिया में हार्ट अटैक का सबसे बड़ा कारण मानसिक तनाव है। मंगलवार को यह टिप्पणी योग गुरु डॉ. सुरेश सैनी ने की। वह सेक्टर 7
स्थित महर्षि दयानंद सरस्वती पार्क में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर योग साधकों को संबोधित कर रहे थे। संयोजन सहायक योग शिक्षक आजाद सिंह दांगी ने किया। डॉ. सुरेश सैनी ने कहा कि जो लोग योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करते हैं, वे शारीरिक के साथ मानसिक बीमारियों से भी सुरक्षित बने रहते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों के अनुसार भारत में डेढ़ मिलियन नागरिक मानसिक विकारों से ग्रस्त हैं। गुरु ने कहा कि मानसिक रोगों से राहत के लिए योग के साथ मेडिटेशन भी अवश्य करें। सहायक योग शिक्षक आजाद सिंह दांगी ने कहा कि योग के विभिन्न आसन बेहद उपयोगी हैं जिनसे मन मजबूत बनता है और मानसिक विकार दूर भागते हैं। इस अवसर पर पूनम मदान, रमेश वर्मा, बबीता, मीरा, राजवीर कौशिक, धर्मबीर मलिक, रणधीर राठी, सुरेश पवार आदि भी उपस्थित रहे।
