इमोशनल इंटेलिजेंस: अपनी भावनाओं को समझने की कला – श्री अशोक कुमार, कुलपति, स्पोर्ट्स यूनिवर्सिटी
राई, सोनीपत : हरियाणा की स्पोर्ट्स यूनिवर्सिटी, राई में ‘इमोशनल इंटेलिजेंस’ पर एक ज्ञानवर्धक कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस अवसर पर विश्वविद्यालय के कुलपति श्री अशोक कुमार (सेवानिवृत्त आईपीएस एवं पूर्व डीजीपी, उत्तराखंड) ने विद्यार्थियों, शिक्षकों और गैर-शैक्षणिक कर्मचारियों को इस महत्वपूर्ण विषय की गहराइयों से अवगत कराया।
कुलपति श्री अशोक कुमार ने इमोशनल इंटेलिजेंस को ऐसी क्षमता बताया, जिसके माध्यम से व्यक्ति न केवल अपनी भावनाओं को पहचानता और समझता है, बल्कि उन्हें प्रभावी ढंग से व्यक्त और नियंत्रित भी कर सकता है। साथ ही उन्होंने बताया कि दूसरों की भावनाओं को समझकर उनके प्रति सहानुभूति दिखाना भी इसका एक अहम पहलू है। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि भावनाओं को समझना और संतुलित रूप से प्रतिक्रिया देना, जीवन के हर क्षेत्र में सफलता की कुंजी है।
उन्होंने इमोशनल इंटेलिजेंस के मुख्य पांच स्तंभों – आत्म-जागरूकता, आत्म-नियंत्रण, प्रेरणा, सहानुभूति और सामाजिक कौशल – पर विस्तार से चर्चा की। अपने व्याख्यान में उन्होंने दैनिक जीवन में अपनाने योग्य सुझाव भी दिए, जैसे प्रतिक्रिया देने से पूर्व कुछ पल रुकना तथा नियमित शारीरिक व्यायाम द्वारा भावनात्मक संतुलन बनाए रखना। उन्होंने प्रेरणादायक कहानियों और जीवन के अनुभवों के माध्यम से सहानुभूति और भावनात्मक नियंत्रण के महत्व को प्रभावशाली ढंग से प्रस्तुत किया।
कार्यशाला के अंतिम चरण में आयोजित प्रश्नोत्तर सत्र में विद्यार्थियों और शिक्षकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। कुलपति श्री अशोक कुमार ने उनकी जिज्ञासाओं का उत्तर सरल, सुलभ एवं सारगर्भित ढंग से दिया। यह कार्यशाला विश्वविद्यालय समुदाय के लिए एक प्रेरणास्पद और लाभकारी अनुभव रही, जिसमें सभी विद्यार्थी, शिक्षक एवं कर्मचारी उपस्थित रहे।
