गोहाना :- योग आयुर्वेद एवं नेचुरोपैथी विशेषज्ञ डॉ. जयवीर मलिक ने कहा कि आज व्यक्ति के पास समय ही नहीं है। वह अधिकतर समय तनावग्रस्त रहता है। इस तनाव को दूर करने के लिए ध्यान क्रिया (मेडिटेशन) रामबाण है। मेडिटेशन के माध्यम से तनाव को दूर करने के साथ-साथ बहुत सी बीमारियों से बचा जा सकता है। वह रविवार सुबह सेक्टर-7 स्थित महर्षि दयानंद सरस्वती पार्क में आयोजित निशुल्क योग में योग साधकों को संबोधित कर रहे थे।
डॉ. जयवीर मलिक ने योग साधकों को मेडिटेशन कराने के अलावा स्वस्थ रहने के लिए घरेलू उपाय एवं एक्यूप्रेशर चिकित्सा के टिप्स भी दिए। योग प्रशिक्षक डॉ. सुरेश सैनी व सह-योग प्रशिक्षक आजाद सिंह डांगी ने साधकों को विभिन्न योगाभ्यास कराएं। इसके साथ ही उनका महत्व भी बताया। इस मौके पर जगमहेंद्र बाजवान, सुरेश पंवार, रणधीर राठी, शोकिंद्र बाजवान, आशीष कुमार, विकास, प्रेम कौर, सुनीता देवी, मंजू, कांता देवी, कविता, वीरमति आदि मौजूद रहे। शिविर में साधकों को योग कराते डॉ. जयवीर व डॉ. सुरेश सैनी।
