बाल भारती विद्यापीठ में मनाया गया अंतराष्ट्रीय योग दिवस

गोहाना,(अनिल जिंदल), 21 जून : 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर बाल भारती विद्यापीठ में भी योगाभ्यास का आयोजन किया गया । कार्यक्रम के मुख्य संयोजक विजय चौहान रहे । विशेष सहयोग डा. बंसीराम गौड़, अनिल शर्मा, संतोष अत्री, साहिल खासा, नेहा जैन, पूनम, रजनी का रहा । इस अवसर पर उन्होंने अन्य अध्यापक साथियों के संग खड़ी स्थिति, बैठकर, पेट के बल एवं पीठ के बल विभिन्न आसनों का अभ्यास करवाया ।

आसनों के बाद छात्रों को प्राणायाम का अभ्यास करवाया गया । प्रधानाचार्या सुमन कौशिक ने छात्रों से कहा कि योग जीवन का अभिन्न अंग होना चाहिए । योग तन के साथ मन को भी स्फूर्त एवं स्वस्थ रखता है, इससे जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का एक आभामंडल बना रहता है । नियमित योगाभ्यास से है प्रत्येक कार्य को अधिक एकाग्रता एवं गति से कर सकते हैं, विद्यार्थियों को तो इसका विशेष लाभ है क्योंकि इससे स्मरण शक्ति में वृद्धि होती है ।