अच्छा आचरण और व्यवहार शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक – डॉ रोहित कोठारी

पंचकूला (चन्दरकान्त शर्मा)। भाजपा द्वारा आयोजित साप्ताहिक कार्यक्रम राष्ट्रीय निर्माण संवाद श्रृंखला की पांचवी कड़ी में जिला मुख्यालय पंचकमल में ”राजनीति और मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता” विषय पर डॉक्टर रोहित कोठारी, मनोचिकित्सक (एमबीबीएस, डीएनबी) ने अपना व्याख्यान दिया। डॉ रोहित कोठारी ने स्वास्थ्य संबंधी विषयों पर जानकारी देते हुए कहा कि राजनीतिक, सामाजिक एवं आर्थिक क्षेत्र में अपना सर्वोत्तम देने के लिए हमें शारीरिक और मानसिक तौर पर पूरी तरह स्वस्थ रहना बहुत ही जरूरी है। रोज़ाना 6 से 8 घंटे की अच्छी नींद, समय से पौष्टिक भोजन और नियमित योग, व्यायाम ज़रूर करना चाहिए। डॉ कोठारी ने बताया की हमारे खान पान और आदतों के अनुसार ही हमारा शरीर काम करता है। अच्छे आचरण और व्यहवार से भी हम अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते है। डॉ कोठारी ने कहा, मानसिक तनाव दूर करने के लिए हमें अपनी समस्याओं को अपने घर परिवार या अपने जीवन साथी से ज़रूर साझा करना चाहिए। व्याख्यान के दौरान डॉ रोहित कोठारी ने उपस्थित लोगो द्वारा पूछे गए तमाम सवालो के जवाब भी दिए। इस अवसर पर जिला प्रधान दीपक शर्मा ने कहा कि राजनीतिक जीवन में सफल होने की पहली शर्त है की हम शारीरिक और मानसिक तौर पर मज़बूत हो, तभी हम संगठन के माध्यम से देश और समाज की सेवा करने में सफल होंगे। कार्यक्रम के समापन पर जिला प्रधान दीपक शर्मा ने डॉ रोहित कोठारी को स्मृति चिन्ह देकर संवाद श्रृंखला में बतौर वक्ता भाग लेने के लिए धन्यवाद किया।