विधायक ने नई अनाज मण्डी में आयोजित योग दिवस कार्यक्रम में गन्नौरवासियों के साथ किया योगाभ्यास

गन्नौर(सोनीपत), ( अनिल जिंदल ) 21 जून। विधायक देवेन्द्र कादियान ने गन्नौरवासियों को 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं देते हुए कहा कि वर्ष 2015 में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के आह्वान पर विश्व भर में 21 जून को योग दिवस के रूप में मनाने की एक शुभ परंपरा आरंभ हुई। हम सभी जानते हैं कि स्वास्थ का हमारे जीवन में महत्वपूर्ण स्थान है। यदि हमारा शरीर, मन और मस्तिष्क स्वस्थ है तो हम इस जीवन रुपी बगीचे के हर फूल, छांव और पेड़ का अर्थात हर सुख का पूर्ण आनंद ले सकते हैं।

विधायक देवेन्द्र कादियान ने शनिवार को नई अनाज मण्डी में आयोजित खण्ड स्तरीय योग दिवस कार्यक्रम में गन्नौरवासियों के साथ योगाभ्यास करते हुए उन्हें योग को अपने जीवन में अपनाने के लिए प्रेरित किया।

उन्होंने कहा कि इस व्यस्त दिनचर्या के बीच योग का नियमित अभ्यास हमें ऊर्जावान और सकारात्मक बनाए रखता है। ऐसे में योग अपनाना बहुत प्रशंसा जनक गतिविधि है। नियमित योग करने से किसी भी बीमारी को ठीक किया जा सकता है। दैनिक जीवन में योग को शामिल करना सबसे स्वास्थ्यप्रद अभ्यासों में से एक है, जिसे लोग कभी भी अपना सकते हैं। यह न केवल आपको शारीरिक रूप से स्वस्थ बनाता है बल्कि आपके मन और आत्मा को भी शांत करता है।

इस दौरान आयुष विभाग तथा पतंजलि योग समिति के योग साधिकाओं द्वारा यौगिक अभ्यास करवाया, जिसमें ताड़ासन, वृक्षासन, पादाहस्तासन, अर्ध- चक्रासन, त्रिकोणासन बैठने वाले आसनों में सम स्थिति हेतु दंडासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्ध उष्टासन, पूर्ण उष्टासन, उतान मंडूकासन, शुगर के मरीज के लिए ,वक्रासन, कमर दर्द के लिए मकरासन, भुजंगासन, शलभासन आदि का अभ्यास, पीठ के बल लेटने वाले आसनों में सेतुबंधासन, उतानपादासन आदि शामिल रहे।

अंत मे संकल्प एवं शांति पाठ के साथ प्रशिक्षण संपन्न हुआ। इस मौके पर एसडीएम प्रवेश कादियान सहित अनेक गणमान्य व्यक्ति मौजूद रहे।